CADA DÍA ELEGIS QUÉ ESTILO PRACTICAR
Una correcta Práctica de Yoga está plenamente basada en la teoría de los Chakras, por lo que toda la actividad realizada está al servicio de la reactivación energética, poniendo cada célula en movimiento, un movimiento consciente y paulatino, sincronizado por el ritmo de una respiración profunda y dirigida. Los encuentros son por Zoom, en directo.
Se estimula el equilibrio de cuerpo, mente y alma a través de la práctica
ASANAS
Posturas
MUDRAS
Sellos o gestos
VINYASANAS
Secuencias de posturas
BANDHAS
Llaves o cierres
PRANAYAMAS
Respiraciones
SHAVASANA
Relajación
ESTE SERVICIO PODES ADQUIRIRLO POR PACKS :
- 4 prácticas
- 8 prácticas
- Pase Libre
No importa qué tan flexible o acrobático seas
Buscamos equilibrio y trascendencia. Además del trabajo corporal, transmitimos el Yoga como filosofía de vida, para que nuestro día a día se vaya impregnando de calma, equilibrio, conciencia y salud psicofísica. A través de la práctica del Yoga se van comprendiendo los beneficios de cada postura, se profundiza en la meditación y se adquieren permanentemente nuevos conocimientos
El yoga es movimiento, el movimiento es vida
PREGUNTAS FRECUENTES
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